Aikido

Välkommen att träna med oss!

Facebook: Östersunds Budokai Aikido - Kampsport & Meditation
E-post: aikido@budokai.se
Vimeo: Östersund Aikido

Träningen är öppen för alla från åk9 och alla åldrar uppåt. Vi erbjuder en träning där hälsa och välmående sätts i förgrunden.

Aikido, en livsfilosofi för det dagliga livet

Aikido betyder kortfattat vägen till harmoni och man kan säga att Aikido är kampsporten som saknar kamp och tävling. Aikido är inte heller ett självförsvar även om det populärt brukas sägas så.

Istället för att hamna i en situation där man måste kämpa eller förlora och i värsta fall bli skadad så försöker vi finna en väg som försvårar eller förhindrar ett angrepp eller en konflikt.

För att finna detta arbetar vi med både fysiska och mentala tekniker där vi övar oss i att förstå relationer, både mellan människor och inom oss själva.

Nyheter


Aikido : Februaris teknik Ikkyo Nage

Kom och träna Aikido med oss. Vi har öppet intag hela terminen.
Mån & Ons 19.00-21-00
Under februari fokuserar vi på Ikkyo Nage.
Se vårt filmklipp för inspiration på vår Vimeokanal



Aikido : Välkommen att träna med oss

Vi har öppet för nya som erfarna hela terminen.
Vi svarar på frågor via Facebook eller e-post: aikido@budokai.se