Jodo

Träningstider

Vi tränar tisdagar och torsdagar
Nybörjare 19:00 – 20:00
Avancerade 19:00 – 21:00

Om jodo

Jodo är en japansk kampart som skapades i början av 1600-talet för att användas i strid. Idag tränar vi samma tekniker som då men för att träna intuitivt handlande och för att kunna behålla lugnet i pressade situationer, samt för att få bättre koncentration, balans och kondition.

En Jo är en trästav i vitek som är 128 cm lång och ca 2.8 cm i diameter. Kontroll är ett centralt begrepp inom Jodo då vi tränar utan skydd. Träningen kräver stort mentalt engagemang. Den bedrivs i kataform då man lär sig ett förutbestämt rörelsemönster. Ju mer erfaren man blir dess mer actionfylld kan träningen bli.